jueves, 6 de abril de 2017

Como hacer de cada día un gran día

Hola a tod@s:

Hoy, como cada jueves, tenemos consejos de Ainhoa Villanueva. 

En éste vídeo Ainhoa nos da 7 consejos, "tips", para hacer que cada día sea un gran día. Son consejos muy importantes que realmente hacen que tu día sea diferente, que comiences el día con energía y le termines con una gran satisfacción. Escucha atentamente cada uno de éstos consejos y ponlos en práctica. 

Éstos consejos a mi me han servido para controlar mi ansiedad, gestionar mi tiempo, disfrutar de cada cosa que hago al día y sobre todo para irme a la cama orgullosa de mi misma.




1- Hoy voy a tener un gran día, hoy va a ser un gran día

2- Dar gracias por todo lo que tienes

3- Planifica tu día

4- Haz ejercicio

5- Se una persona empática

6- Vive el aquí y el ahora

7- Anotar al final del día tus logros 

Sobre los dos primeros consejos ya os he explicado como los pongo yo en práctica. El resto de tips os iré explicando como los realizo yo cada día y que beneficios obtengo de ellos.

¿Sencillos verdad? Pues adelante ¿A que estás esperando para ponerlos en práctica? Comienza mañana mismo a realizar lo que nos indica Ainhoa y comprométete contigo misma, verás que poco a poco vas cogiendo la rutina y harás que tus días sean mejores. Tu actitud cambiará y verás como la de los demás hacia a ti también cambia.

¿Merece la pena intentarlo verdad? Pues a por ello, con toda tu energía!

Y no lo olvides...Nunca pierdas tu sonrisa

Feliz Jueves!


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