ASOCIACIONES FIBROMIALGIA

Feliz día a tod@s:

Esta semana voy a hacer una pausa en cuanto mi historia, lo primero por que no quiero que éste blog, que es nuestro y no solo mío, se convierta únicamente en mi biografía, y lo segundo por que esta semana, concretamente el día 27, tuve una reunión, para mí, muy importante e interesante que quiero compartir con vosotr@s

El hecho de que éste contando mi historia es por que me está sirviendo de terapia, por que tener fibromialgia no es algo de lo que no deba avergonzarme y ocultar y por que solo dando a conocer mi historia podrás entender que es lo que me ha llevado a crear éste blog.

El viernes ,27 de de enero, tuve una reunión con una maravillosa mujer, "Una gran guerrera". Esta mujer es Pilar Fernández Ortega, Presidenta de la Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica afectados en Castilla y León de Palencia (AFACYL).

Tuve el placer de conocer a Pilar un años atrás. Hace dos o tres años me hablaron de la Asociación de Fibromialgia de Palencia y me animaron a que acudiera para informarme y asociarme. Me facilitaron el teléfono de Pilar y yo la llame y concerté una cita con ella. Pilar me informó de todas las actividades que se llevaban a cabo en la asociación, me pareció muy interesante y quise asociarme pero finalmente no pude. ¿Por que? En ese momento estaba trabajando a jornada partida y los horarios me coincidían con mi horario laboral. 

No asociarme y beneficiarme de esas actividades fue unos de los grandes errores que he cometido en mi vida. Interpuse el trabajo a mi salud. Es ahora cuando me doy cuenta de mi error, pues lo primero es la salud. Si no miras tu por tu salud nadie lo hará por ti. Un año después cambié de trabajo y cometí otra vez el mismo error, los horarios eran incompatible. 

Actualmente estoy sin trabajo, por que cogí la baja por ansiedad y dos meses después me despidieron o no me renovaron como dice la empresa, y mi salud ha empeorado considerablemente.

RECORDAD: Lo primero vuestra salud, " trabaja para vivir, no vivas para trabajar"

El día 27, como te iba contando, me reuní con Pilar, está vez el motivo era conocer las actividades que llevaba a cabo la asociación, pero sobre todo conocer de que manera la Asociación estaba luchando por nuestros derechos.

Pilar, como he dicho, es una mujer maravillosa, ella, al igual que tu y yo, padece fibromialgia a parte de otras dolencias importantes, a pesar de ello no pierde la sonrisa, transmite alegría, fuerza, tranquilidad... Es una persona amable, cariñosa, humilde, cercana y sobre todo y más importante, luchadora.

Me ha facilitado mucha información sobre todo lo que se realiza a través de la Asociación, las actividades que se llevan a cabo, actividades que ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas que padecemos fibromialgia (FM a partir de ahora), y sobre todo me ha explicado en lo que se están luchando, como se está llevando a cabo y los resultados obtenidos.

Una de las cosa más importantes en las que se está centrando AFACYL es, que de una vez por todas, se considera la FM a la hora de solicitar una discapacidad e invalidez. Ya que la escusa que nos ponen es que con FM se puede llevar una vida normal. Tu ¿ Que contestas a esto?. Mi opinión me la reservo para otro día.

Pilar , persona incansable a hora de pelear por lo que considera justo y el resto de colaboradores de AFACYL, han conseguido descuentos en determinados sectores y actividades para la gente con FM, y sigue luchando para conseguir más, dan entrevistas a la radio, periódicos y televisión con el fin de que se de a conocer la FM, luchan por hacer ver " QUE EXISTIMOS", colaboran con otras asociaciones, "la unión hace la fuerza", llevan a cabo iniciativas como carreras solidarias, talleres......lucha por que se incrementen las investigaciones..... 

Hablo de Pilar, por que es la persona que conozco, pero detrás de AFACYL hay muchos colaboradores, desde los que imparten las diferentes actividades hasta los que luchan junto a Pilar por nuestros derechos. Son una gran familia. Entre ellos Belén Martínez Pastor, Andoni Penacho Albisu....

En el blog he creado una página, que se llama AFACYL. justo al principio hay dos páginas, inicio ( que son las publicaciones de los lunes) y AFACYL donde publicare información cedida por la Asociación.

Quiero hacer constar que AFACYL esta llevando todo esto acabo con escasos recursos, las ayudas que recibe son ridículas, son superiores los gastos a los ingresos/ayudas que recibe. A parte de éste gran inconveniente, el número de asociados es muy reducido, exactamente 191,algo que me parece decepcionante, en Palencia y zonas de alrededor hay muchísimas más personas que padecen fibromialgia y no están utilizando esta gran herramienta, que es AFACYL, para mejorar su salud.

Permíteme que haga incampie en esto:

Somos millones de personas las que padecemos FM y aparte de AFACYL( que hablo de ella por que es la única que conozco) hay Asociaciones de FM por toda España ofreciéndonos su ayuda.

Mi pregunta es ¿Que está sucediendo? Nos ofrecen ayuda y ¿ no la aceptamos? Tenemos a nuestra disposición a profesionales para ayudarnos a hacer ejercicios específicos para nuestros bien, disponemos de talleres que nos enseñan a controlar nuestro estrés y ansiedad. ¿ Por que no se acude a ellos? Están luchando por nuestros derechos y nosotros en cambio ¿ Nos quedamos en casa lamentándonos y esperando que los demás soluciones nuestros problemas?

Quiero proponerte algo, en este mismo momento, infórmate de las Asociaciones de FM que hay cerca de donde vives, y asociate, deja que te ayuden, no te quedes en casa, lo único que consigues es empeorar día a día, estar deprimido, sin ganas de disfrutar de esta maravillosa vida.... ¿ Es así como quieres vivir? No ¿ verdad? Pues empieza a tomar las riendas de te vida.

Formemos un gran piña, luchemos por nuestros derechos, consigamos que se nos oiga, que se nos vea, se conozca como se vive con FM, cuales son nuestras dolencias..... Quiero ver nuestro lazo azul en la televisión, en las redes sociales, en los periódicos...... Quiero que se hable de nosotr@s, de la FM. de la dificultad que tenemos para llevar una vida normal, que se busque y encuentre un solución a nuestros problemas.....

La unión hace la fuerza, si no nos unimos y luchamos juntos, el trabajo de unos pocos será en vano.
Yo decido unirme ¿ y tu?

PETICIONES

1-Si te interesa este post, y los anteriores, pincha donde pone G+1, para yo saber si te gusta.

2-Por último te voy a hacer una propuesta, escribe un comentario en el que únicamente ponga de donde eres ( ejemplo: Zaragoza) y un "Si" en el caso de que tengas en tu lugar de residencia, o proximidades, una Asociación de Fibromialgia.

A parte de esto, por supuesto puedes comentar todo lo que quieras.

Feliz semana y un besazo enorme

Y NO LO OLVIDES: NUNCA PIERDAS LA SONRISA

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INFORMACIÓN SOBRE AFACYL

AFACYL ( Afectados de Fibromialgia Asociados en Castilla y León). Nació como una necesidad de apoyo, información, y ayuda a todas las personas que padecen ésta enfermedad, así como para la concienciación de la sociedad de toda la problemática que tienen las personas que padecen Fibromialgia, tanto a nivel médico como laboral, social, o familiar.

Colectivo al que presta el servivio la Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Palencia:

La Asociación presta sus servicios desde el año 2001 a enfermos de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica y falmiliares.

Pertenece a: FEDISPA, FFISCYL, Plataforma de voluntariado, Plataforma de sanidad, LIRE, Fundación de Fibromialgia.

Servicios que ofrece:

La asociación ofrece entre otros, los siguientes servicios:

* Información y asesoramiento.
*Asesoramiento jurídico.
*Taller cognitivo-conductual.
*Atención psicológica.
Yoga, chi-kung, eutonia, danzaterapia, musicoterapia, taller de memoria, taller de liberación emocional.
*Ejercicios de piscina con agua caliente, relajación y control de estrés, mindfulnes,,,coaching, manejo de energia.
* Realizan salidas a balnearios y excursiones.

Número de socios:

191 Socios.

Dirección de la sede:

C/ Los Robles, Nº 9, ( Centro de día de mayores San Juanillo)
34003 Palencia.

Datos de contacto:

Teléfono: 979 72 78 64
Móvil: 662 40 23 21
E-mail: fibropa@hotmail.com

Personas de contacto y cargo:

Pilar Fernéndez Ortega
(Presidenta)

NUEVO DIAGNÓSTICO Y PRIMEROS CONSEJOS

Antes de continuar con mi historia, permíteme que te de un consejo.

Vivimos en una sociedad en la que " el aparentar" le ha ganado el pulso a la realidad. El 80% de las personas aparentan ser lo que que no son. El enfermo aparenta estar sano, el que no esta satisfecho con su trabajo aparenta tener el mejor trabajo del mundo, el que tiene problemas familiares aparenta tener una familia perfecta, el que discute constantemente con su pareja aparenta tener una relación idílica, el que tiene pocos recurso aparenta tener un gran sueldo, el rico aparenta tener una vida feliz y plena , el débil aparenta ser fuerte.............

Lo que quiero decir con ésto, es que la mayor parte de nosotros estamos insatisfechos con nuestra vida, sea buena o mala y por ello aparentamos ser lo que no somos y creeme cuando te digo que ésto tiene sus consecuencias.

Continuando con mi historia, he de decir, que la primera en aparentar he sido yo. Si, lo confieso. En el último post conté que cuando me diagnosticaron fibromialgia solo se lo comenté a mis amigas y mi novio, bueno, y por supuesto mis padres. Pero como bien digo solo se lo conté, en ningún momento les decía lo que estaba sufriendo, pocas veces me quejaba de dolor, únicamente cuando era evidente y lo peor de todo no les conté como me sentía. Yo siempre aparentaba estar bien y cuando me era imposible me inventaba cualquier escusa para no salir de casa y que no me vieran. De ahí la incomprensión, pero ¿como iban a comprenderme si yo no les decía lo que me pasaba? La culpa, en ese momento, de la incomprensión era exclusivamente mía. No contaba lo que me pasaba por miedo a la compasión y sobre todo todo no quería que sufrieran por mi.

Primer consejo.

Nunca aparentes se lo que no eres, la carga emocional es demasiado grande y pesada de mantener.

¿Que es lo que yo hacía? Salía a la calle con mi máscara y mi coraza, siempre con una sonrisa, cuando en el fondo estaba llorando por dentro, me ponía mis taconazos, mis vestiditos , me maquillaba todos los días ,para que no vieran mis ojeras causadas por mi agotamiento, y a la calle, como si no me pasase nada.

Con mi máscara y mi coraza estuve viviendo muchos años, hasta que el dolor físico era imposible ocultarlo. Poco a poco fui empeorando, cada vez me resultaba más difícil mantener la sonrisa. Mis dolores comenzaron a ser insoportables, no había ningún medicamento que me los aliviara.



Llegó un día, lo recuerdo como si fuera ayer (es curioso como recuerdo todo a la perfección y ahora mis pérdidas de memoria son preocupantes), en el año 20012, que me levanté de la cama y me dirigía a la cocina a desayunar, cuando en mitad del pasillo me dio un pinchazo en la cadera izquierda tan fuerte que me dejo inmóvil. No podía mantenerme en pie ni moverme, grite a mi madre para que me ayudara. ¿ Que era este nuevo dolor? Mi madre me hizo el desayuno y me dio una pastilla, no recuerdo el nombre, para el dolor y éste a los diez minutos desapareció.

Ese día, sábado, íbamos a pasar el fin de semana mi novio y yo con unos amigos a Valladolid, yo no comenté nada para poder seguir con el plan. Durante el resto de el día no me volvió a doler la cadera pero por la noche, cuando volvíamos a casa para dormir, por el camino me volvió a pasar, nuevamente el fuerte dolor me dejo inmóvil, recuerdo como agarrada del hombro de dos amigos me consiguieron llevar hasta casa.

Esa misma semana volví a sentir ese dolor y fui a mi médico de cabecera para que me mandase al reumatólogo. Éste, me mando hacer una resonancia y el nuevo diagnóstico, sumado a la fibromialgia, fue:

- Sacroilitis ( Espondiditis) crónica, inflamación de la articulación sacroiliaca  que genera dolor lumbar.
- Troncanteritis crónica, inflamación del tendón plano que baja desde la cadera hasta la rodilla por el                                         lateral del muslo.

Dos nuevas enfermedades crónicas, lo primero que pensé fue ¿ por que a mí? ¿ que he hecho yo para merecerme esto? El mundo se me cayó encima, estuve psicológicamente muy mal.

A partir de este momento fui contando lo que me pasaba a más gente, mi máscara ya no funcionaba, era evidente que algo me pasaba y no podía ocultar que no estaba bien. Pero seguía guardando el dolor para mi, sin pedir ayuda cuando estaba mal, seguía sin compartir como me sentía física y emocionalmente y continuaba hundiéndome yo sola, la ansiedad ya formaba parte de mi vida.

Aunque parezca difícil, la cosa no acaba aquí sino que mi cuadro médico siguió sumando.
Os lo seguiré contando en el próximo post. Antes de acabar, permíteme darte un:

Segundo consejo

Cuando tengas un mal día, que no tengas ganas de moverte de la cama o el sofá,"Pide ayuda " Llama a un amigo, un familiar, alguien que realmente te quiera, y cuentale que estás mal, simplemente con esa llamada te sentirás mas aliviad@ y esa persona no dudara en acudir a ti, te animará, te ayudará y lo más importante, te acompañará en ese día tan difícil para ti que al final, te aseguro, se convertirá en un día bueno.

Se perfectamente que este consejo es muy difícil de llevar a cabo, más que nada porque "consejos vendo que para mi no tengo" y lo que nunca queremos es molestar a nuestra gente querida pero inténtalo porque yo por experiencia se, que luego cuando pasa ese día malo y se lo cuentas a tu gente, ellos mismos se sienten molestos por no llamarles y en mi caso, te echan una bronca monumental.



¿Que os han parecido mis consejos? ¿ Tenéis alguno para mi? ¿ Os gusta el blog? ¿ En que puedo mejorarlo? ¿Teneis alguna dificultad para acceder al blog? ¿ Os sentís identificados ?

Animaros a comentar, cualquier cosa, yo estoy deseando poder ayudar y recibir vuestra ayuda. No es necesario poner el nombre, nadie tiene porque saber quien hace los comentarios, si no te encuentras todavía preparado para que la gente conozca lo que te pasa, busca un seudónimo, nadie sabrá quien eres y te puedo asegurar que decir lo que sientes es una gran liberación emocional.

Quiero que sepas que lo que escribo es real, lo escribo desde el corazón, no sigo ningún patrón ni guión, el post anterior a éste, lo escribí el sábado antes de publicarlo, a las 6 de la mañana cuando me desperté con una fuerte ansiedad. Sin embargo, este post ha sido escrito en un momento de tranquilidad, he encendido el ordenador y las palabras han salido solas.


Que tengas buena semana y...... NUNCA PIERDAS TU SONRISA ( pero la real, no la de la máscara). Deciros que actualmente mi sonrisa es real, la máscara la saqué de mi vida.

Un besazo para todos.

MI HISTORIA

1-¿Que significa fibromialgia en términos médicos?

La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso ( ligamentos y tendones). La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión de unos puntos específicos. Este dolor se parece al originado en las articulaciones pero no es una enfermedad articular.

¿Que es para mi la fibromialgia?

Para mi la fibromialgia es dolor generalizado y continuo sin necesidad de que presión en ningún punto para sufrir unos dolores espantosos, es impotencia, rabia, llanto, ansiedad, depresión, incomprensión, agotamiento, insomnio, falta de energia y fuerzas para comenzar y terminar el día......

Mi historia:

Recuerdo el 2007 como el mejor año de mi vida, acabé la carrera en enero, me saqué el carnet de conducir y comencé a prepararme unas oposiciones. Tenía una energía y una fuerza que me comía el mundo, todo lo que me proponía lo conseguía. Llegaba el fin de semana y lo disfrutaba como nadie, desde el viernes por la tarde hasta el domingo por la noche únicamente pasaba por casa para comer y dormir unas horas. Me pasaba las tardes jugando al parchís y las cartas con mis amigas, luego me iba a casa me ponía de gala y salía por la noche, tanto el viernes como el sábado. Era incansable, en ese momento para mi la palabra siesta no existía. Mi madre siempre me decía: hija a ti se te cae la casa y no te pilla.

No se en que momento todo ésto comenzó a cambiar, poco a poco mi energía se iban consumiendo. ¿Que me estaba pasando? No lo entendía. Yo sacaba fuerzas y seguía llevando el mismo ritmo de vida ( entre semana estudiar y el fin de semana disfrutar) pero yo notaba que algo estaba sucediendo. No tardaron en aparecerme dolores por todo el cuerpo. Recuerdo unos carnavales que, como siempre había hecho, me disfrace y estuve toda la noche bailando y disfrutando con mis amigas, Llegó el día siguiente y literalmente no podía moverme, el dolor de piernas que sentía era insoportable, ¿Por qué esos dolores de repente si nunca me había pasado? Pasaron unos días y mis dolores persistían, fui al médico y el diagnóstico fue contracturas en los gemelos de las dos piernas, Me dije bueno algo casual, demasiado tiempo de pie....... Pero no, pasaban los días y las semanas y cada día tenía un dolor nuevo en un lugar diferente, empece a tener fuertes dolores de espalda que me dejaban inmóvil, empecé a dormir mal, me costaba mucho conciliar el sueño y durante la noche me despertaba con fuertes calambres en los brazos, no era un simple adormecimiento de los brazos, eran calambres que me daba la sensación que si doblaba el brazo se me partía. 

Yo seguía visitando a mi médico de cabecera y siempre encontraba alguna razón para mis dolencias: contracturas en la espalda, los calambres en los brazos me decía que era por dormir en mala postura, tendiditis.........Empecé a preocuparme, los calambres pasaron a ser algo habitual, a penas dormía de los dolores, lo que me generaba un agotamiento total durante el día, solo quería estar en el sofá.

Mi madre llevaba muchos años padeciendo fibromialgia, yo la contaba lo que me pasaba y ella no me decía nada ( no quería ni pensar que yo también tuviera esa enfermedad). Llegué al punto de por el simple hecho de llevar la carpeta en el brazo para ir a la academia me causaba dolor, al día siguiente no podía mover el brazo. Finalmente comenzaron mis picores, me picaba todo el cuerpo, era una sensación muy incomoda. En ese momento fue cuando mi madre vio que todo lo que me pasaba lo estaba sufriendo ella y se dio cuenta que yo podría tener fibromialgia también.

Me llevo al médico de cabecera y le dijo que ella creía que yo podía tener fibromialgía, el médico dijo que era imponsible, aún así mi madre insistió y le pidió que me diese cita con el reumatólogo.

En octubre del 2008 fui al reumatólogo y mi madre tenía razón, efectivamente el diagnostico fue fibromialgia agravada con dolor articular. Me explico lo que era esta enfermedad, que era crónica y dolorosa y que cada día iba a ir a más. Se me callo el mundo encima, 25 años y con una enfermedad sin cura y lo peor de todo, con unos dolores insoportable. Esa día no paré de llorar en silencio en toda la tarde.

Solamente se lo conté a mis mejores amigas y a mi novio, no quería que nadie se compadeciera de mi ni sintiera lastima. Por ello decidí seguir llevando el mismo ritmo de vida de cuando estaba bien, evidentemente no pude, salía un día y me tiraba dos en la cama sin poder moverme. La gente de mi alrededor no tardo en cachondearse de mi, palabras como:" joder Ale lo que te gusta dormir, te tiras el día en la cama", " no te vemos el pelo, sales un día y ya no vuelves a salir de casa","vaya zángana esta hecha"...... yo siempre ponía alguna escusa. Llegó la incomprensión y con el paso de los meses la ansiedad.

La ansiedad- Otra gran desconocida para mi. Llegó el 2009 y con este nuevo año un nuevo síntoma. Ya tenía fecha para el primer examen de la oposición, me refugié en mis libros, no podía con la vida pero yo sacaba fuerzas para estudiar. Empecé a tener dolor en el pecho,a hiperventilar, respiraba y el aire no me llegaba a los pulmones, era incapaz de estudiar, tenía que salir a dar paseos por la calle incluso por casa, se me dormía el brazo izquierdo. Me metía a la cama por las noches con temor, tenía miedo de que me pasase algo malo. Esta vez no fui al médico. 

En Agosto del 2009 una terrible desgracia sucedió en mi familia, fue muy traumático para mi, mi ansiedad ( que seguía sin saber lo que me pasaba) se incrementó por 10 hasta que un día iba yo conduciendo por la autovía,( hacía muchísimo calor) y empecé a notar sequedad en la boca, que la lengua se me hinchaba, empecé a notar un dolor fortísimo en el pecho, no podía respirar, el brazo izquierdo se me durmió por completo, me empecé a marear. Pensé ¿ Me estaba dando un infarto? sin pensármelo dos veces cogí y frene en seco en mitad de la autovía, sin ni siquiera mirar si venían coches detrás, estaba tan segura que era un infarto.... me baje del coche y me apoye en el quitamiedos con la intención de que si me daba un infarto me vieran tirada en el suelo los que circulaban por la autovía y no me pasara en el coche sin que nadie me viera.

Gracias a dios, un buen hombre paró y al verme tan mal no dudo en llevarme a mi casa, su mujer llevaba su coche y el hombre me llevó en el mío. Nada más llegar a casa inmediatamente mi padre me llevo a urgencia, me examinaron y fue cuando me dijeron que tenía ansiedad.

Al día siguiente fui al médico y  directamente me mando al psiquiatra, me receto antidepresivos y relajantes musculares.

 Es a día de hoy que sigo con ansiedad, cada día más fuerte, y con tratamiento psiquiátrico y hace tan solo un año que conseguí aceptar mi enfermedad.

Esta es parte de mi historia, en el próximo post os continuaré contando, porque mi salud siguió empeorando considerablemente.

Quiero que sepáis que es la primera vez que cuento mi historia. Escribir este post ha sido realmente difícil y doloroso para mi, son muchas las lágrimas que he derramado escribiéndolo. Pero ¿Sabeís una cosa? ha sido totalmente liberador , la mejor terapia que jamás he hecho y lo estoy compartiendo con vosotros. 

Quiero que tengáis en cuenta este esfuerzo que he hecho y la paz que he conseguido con ello.

¿Quereís liberaros de toda esa carga que lleváis encima? Os propongo una cosa ¿ Me contáis vuestra historia o parte de ella? ¿ Lo que estáis sufriendo vosotros se asemeja a lo que estoy sufriendo yo? y lo más importante ¿Quereis comenzar a sentiros mejor? ¿A que estáis esperando? 

Este es el primer paso para conseguir grandes avances en nuestras vidas. Estoy hablando de avances reales, doy fe, lo acabo de descubrir. ¿Quieres mejorar tu vida? Pues entonces,  ¿ Lo intentamos? Entre todos podemos!!!!

Publicaré un post cada lunes y lo anunciaré en mi facebook e instagram. Espero vuestros comentarios.

Y no lo olvides: NUNCA PIERDAS LA SONRISA

Un besazo para todos

BIENVENIDOS A NUESTRO BLOG

¿ Tienes diagnosticada fibromialgia? ¿Tienes un familiar o amigo que padece fibromialgia?

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ENTONCES, BIENVENIDO!!!!!!! ESTE ES TU BLOG 

Hola a todos, mi nombre es Alejandra Raedo Calderón, tengo 33 años y me diagnosticaron fribromialgia a los 25 años.

El objetivo de éste blog es ayudarte a VIVIR con fibromialgia, basándome en mi experiencia ( Dejo constancia que no soy médico) ¿Quien mejor que alguien que siente y padece lo mismo que "tu", que estas leyendo estas lineas, para poder ayudarte? y lo más importante: QUE PUEDAS  AYUDARME A MI.

Quiero que todo el mundo conozca de ésta enfermedad crónica que cada día más personas padecen y que aunque se oiga en todos los medios sigue siendo la gran desconocida. Vivimos en una sociedad en la que nadie comprende como nos sentimos y como tenemos que afrontar el día a día con dolores continuos, incluso me atrevería a decir que muchos la consideran una invención de nuestra propia mente.......Solo nosotros nos entendemos y éste es el motivo( encontrar comprension) que me ha llevado a decidirme a escribir un blog sobre la fibromialgia

Déjame adivinar:

¿te levantas por las mañanas con dolores que apenas puedes moverte? ¿suena tu alarma y solo quieres quedarte en la cama porque no tienes fuerzas de levantarte? ¿tienes insomnio? ¿te devora la ansiedad?¿después de un largo día de trabajo, estudio.....no tienes ganas de nada? ¿ no disfrutas de tu familia, hijos, amigos... en definitiva, no disfrutas de la vida?¿los dolores te superan? ¿ te quedas en casa lamentándote en lugar de salir con la gente que te rodea? y sobre todo ¿ sientes que nadie te entiende? Cuantas veces te has preguntado: ¿por que a mi? ¿por que yo?

Puedo seguir haciéndote cientos de preguntas.......... Permíteme hacerte las últimas:

¿ Merece la pena vivir lamentándote? ¿ Se merecen tus hijos que estés siempre demasiado cansad@ para jugar con ellos? ¿ Se merece tu marido/mujer ver como tu alegría se va apagando? y tus amigos ¿ se merecen que no tengas tiempo para disfrutar de una tarde junto a ellos? Sobre todo ¿Te mereces no dedicarte ni un minuto del día en tu felicidad y estar toda la vida lamentándote?

TU TE MERECES TODO, TE MERECES SER FELIZ

¡ Basta ya¡ (Según estas leyendo estas palabras grita en voz alta) ¡ Basta ya!

El dolor está ahí y no lo puedes cambiar, sin embargo si que puedes cambiar tu actitud y comenzar a sonreir a la fibromialgia, tu eres más fuerte!!!!!!!!!

Merece la pena ¿verdad?

Este es un anticipo de en que va a consistir este blog, que no es mio sino nuestro. Cuando digo nuestro es porque quiero que me cuentes tu historia, tus técnicas para sentirte mejor, tu experiencia, tus miedos.......en fin de cuentas: que seas partícipe de éste blog que empiezo con tantísima ilusión. 

¿Como podeis participar? Con vuestros comentarios, es muy importante que comenteís cada post y así yo poder tener en cuenta cuales son los factores que más nos interesan a todos y basaré mi siguiente post en ello. Para los más tímidos o los que prefieran mantener su anonimato podeís comentar o preguntar lo que estimeis oportuno en mi correo electrónico. aleraecal@gmail.com

En los siguientes post os iré contando mi historia ( por partes, que no quiero que el blog sea un monólogo) y así animaros a que me conteís la vuestra.

Consejo: El primer paso es aceptar que padeces esta enfermedad y compartirlo con la gente querida..

Deseo que os haya gustado y ésto sea el comienzo de algo grande.

Recordad: 1º- Teneis que seguirme
                  2º- No os olvideis de comentar
                  3º- Necesito vuestra participacion; el blog es NUESTRO

UN BESAZO ENORME PARA TODOS